Goleman define la Inteligencia Emocional como "la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones".
En el siguiente artículo publicado por el sindicado CSI-F se muestra una serie de actividades para desarrollar la inteligencia emocional.
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